Ela Obara

16 Posts Back Home
Rozwijam się stosując metodę małych kroków :) To co robię, robię z pasją. Kocham inspirować innych do działania i do zmian. Zostaw komentarz, daj lajka, udostępnij. Dzięki temu na ulicach będzie więcej uśmiechniętych i ogarniętych ludzi i wszystkim będzie lepiej się żyło, a mi daje niesamowitego kopa do działania :) Dziękuję :) Aby dodać komentarz, wystarczy dołączyć do dyskusji i pojawią różne ikonki. Kliknij na wybraną ikonkę np. Facebooka, poczekaj chwilkę i dodaj komentarz :)

3 Skuteczne sposoby jak wzbudzić w sobie chęć do działania

3 Skuteczne sposoby jak wzbudzić w sobie chęć do działania Często jest tak, że mamy w głowie mnóstwo marzeń i planów, a jak przychodzi coś do czego, to brakuje nam chęci do działania i nie możemy się zmobilizować. Rozpoczynamy projekt i go nie kończy, albo nawet go nie zaczynamy. Nasze plany legną w gruzach, a my czujemy się do dupy i zwalamy całą winę na brak motywacji. Bardzo często, gdy myślimy jestem np. jestem do niczego, to wydaje nam się, że najlepszym rozwiązaniem, będzie przypływ motywacji. Jak mówimy, jestem niezorganizowana, chaotyczna, nic nie potrafię dokończyć, itd., ale jakbym się tak zmotywowała, to bym potrafiła. I tak czekamy na motywację, a czasem jej nawet poszukujemy. Nie zawsze tak jest, że wszystko w naszej pracy będzie nam się podobało i często do niektórych zadań musimy się zmuszać, ale w tych zadaniach, nigdy nie działa motywacja. Tych zadań po prostu nie chce na się robić. Takie zadania trzeba ogarnąć samodyscypliną. Różnica między motywacją, a samodyscypliną jest taka: motywacja jest emocją i jest zmienna, a samodyscyplina jest umiejętnością, którą warto w sobie wypracować, aby sięgać do niej w każdej chwili, nawet wtedy, kiedy nie…

5 rzeczy, których nie robisz, a które zabijają Twoją energię w ciągu dnia

5 rzeczy, których nie robisz, a które zabijają Twoją energię w ciągu dnia. Jak często słyszysz: nic mi się nie chce, nie mam energii. Ja bardzo często. Jest kilka rzeczy, które NIE robimy, a które zabijają naszą energię w ciągu dnia. Energia, to paliwo do działania. Jeśli masz jej dużo, to też masz dużo pomysłów i chce Ci się działać. Zatem, co ładuje Twoje baterie, a czego być może nie robisz? 1. Picie zbyt małej ilości wody. Picie zbyt małej ilości wody w ciągu dnia, powoduje, że nasz organizm jest nienawodniony. Człowiek składa się z ok. 90% z wody i tej wody potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować. Działam również pozytywnie na umysł i na skórę. Mój dobry nawyk … Zaraz po przebudzeniu na czczo piję ciepłą wodę z cytryną i odrobiną miodu. Po około 30 minutach jem śniadanie. Woda, ochłody i energii doda 🙂 Pobudza mózg do pracy i nawadnia nasz organizm. Picie wody rano po przebudzeniu, to świetna pobudka – sprawia, że szybciej się budzimy. Więcej o wodzie pisałam tutaj Kawę piję, bo lubię jej smak i piję ją jako nagrodę, po pierwszej części mojej pracy 😀 2. Kiepska jakość lub zbyt…

SHARE WEEK 2017 – Dzielę się tym, co dobre :)

SHARE WEEK 2017 – Dzielę się tym, co dobre 🙂 To będzie inny wpis, niż zwykle. Postanowiłam, że podzielę się z Wami tym, co dobre, czym warto się dzielić. Jak każdy, ja również szukam inspiracji i dodatkowej wiedzy, dlatego chcę podzielić się 3 blogami, które ostatnio chętnie przeglądam i czytam, a które są warte uwagi. Andrzej Tucholski ogłasza po raz kolejny, jest to już 6 edycja Share Week. Marzec w blogosferze, to miesiąc wyjątkowy, ponieważ Share Week, to świetna okazja do tego, aby wyróżnić i docenić autorów i twórców, którzy stworzyli swoje miejsce w sieci po to, aby nas inspirować, dawać wiedzę i kopa do działania. Share Week, czyli twórcy polecają twórców. Przyłączam się do akcji po raz pierwszy. Zastanawiałam się, które blogi wybrać do Share Week’a. Postanowiłam, że wybiorę blogi piękne, kreatywne, jak i te, które dają dużą wartość. Oczywiście, wybór nie był łatwy i nie mogłam się zdecydować, bo blogów naprawdę wartościowych jest znacznie więcej. Pierwszym moim wyborem jest blog Kasi: Blog Kasi jest blogiem livestylowym. Polecam go za piękno, estetykę i kreatywność. Kasia nie tylko dzieli się swoją kreatywnością, ale też swoją wiedzą i jest przy tym…

Inspirująca rozmowa o odwadze i sile z Laurą Kozowską

Inspirująca rozmowa o odwadze i sile z Laurą Kozowską Wiele kobiet udowadnia swoją historią, że każda z nas potrafi budować swoją siłę. Inspirują mnie historie kobiet, które wyszły już nie z jednego życiowego bagna, tak jak Laura Kozowska, którą zaprosiłam na rozmowę. Serdecznie zapraszam do lektury i do komentowania. Ela Obara: Cześć Laura, cieszę się, że zgodziłaś się na rozmowę. Zajmujesz się rozwojem osobistym, prowadzisz bloga koralikblue.blogspot.com, jesteś pisarką i napisałaś 2 książki. Czy to jest Twoja pasja? Od czego się to zaczęło? Jak myślisz, czy życie według pasji jest ważne? Laura Kozowska: Taaak … czytanie było od zawsze moją pasją. Zarażona byłam przez Rodziców. Od dziecka też pisałam wiersze, bajki, opowiadania, a potem tak jakoś wyszło. Mam kilka napisanych książek … tylko one dojrzewają do wydania. Blog powstał, bo chciałam pokazać Światu niesprawiedliwość w korporacjach, a wyszło potem tak, że sama zaczęłam pracę nad sobą. Rozwój osobisty i blog jest teraz taką wędrówką mojej duszy … drogowskazem … często nawet tam piszę, aby sobie coś poukładać … jakieś emocje … i udaje mi się to. A życie z pasją? Taaak innego nie chcę. Moje życie bez pasji było…

Każdy ma swoje Kilimandżaro / Inspirująca rozmowa z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.3

Każdy ma swoje Kilimandżaro / Inspirująca rozmowa z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.3 To już 3 część rozmowy z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek. Warto przypomnieć, że jest to osoba, która ma niesamowity dar inspirowania innych do działania. Udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych i że można zdobywać „szczyty gór”, bo każdy ma swoje Kilimandżaro. Występuje podczas konferencji, spotkań firmowych – jej pasją jest inspirowanie do działania pomimo obaw i lęków. Występuje na szkoleniach i konferencjach jako mówca motywacyjny i inspiruję do zwiększania swojej skuteczności osobistej w realizacji wytyczonych celów. Pomaga firmom projektować działania w strategi CSR nakierowane na osoby z niepełnosprawnościami. Występuje na spotkaniach z zakresu aktywizacji zawodowej osób z  niepełnosprawnościami. Występuje podczas festiwali podróżniczych. Uczestniczy w projektach przełamujących stereotypy na temat osób niepełnosprawnych w charakterze modelki. Pisze książkę Prowadzi stronę internetową: www.angisteps.pl Było dużo śmiechu i miło spędziłam czas na rozmowie z Angi. Cała rozmowa jest bardzo wartościowa i inspirująca. Trwała blisko 2 godziny, dlatego ukazała się w 3 częściach, aby zainspirować wszystkich czytelników do przeczytania 😉 Część 1 możesz przeczytać TUTAJ, a część 2 TUTAJ W tej części rozmowy Angelika opowiedziała między innymi: O swoich niekończących się marzeniach i pasjach. Czy życie według pasji…

21 najlepszych cytatów dodających energii

21 najlepszych cytatów dodających energii Nie zawsze mam takie dni, w których jestem zmotywowana i tryskam energią. Nie zawsze wszystko układa się po mojej myśli. Nie zawsze chce mi się uśmiechać. Nie zawsze chce mi się pracować i robić to, co jest ważne. Nie zawsze wiem, co mam zrobić, jak postąpić. Czasem mam problemy. Czasem mam po prostu dość wszystkiego …   Każdy z nas ma ten słabszy dzień. To normalne.   W trudnych chwilach z pomocą przychodzą mi inspirujące i dodające energii i odwagi cytaty.   Zwłaszcza taki, który pasuje do sytuacji, która ma miejsce w danym dniu. Taki, który akurat w danej chwili trafi do mnie i doda mi energii. Oto moja lista 21 najlepszych cytatów dodających energii: 1. Istnieje wiele rodzajów upośledzenia gorszych niż brak rąk i nóg – należy do nich STRACH. Nie można być człowiekiem szczęśliwym i spełnionym, jeśli strach paraliżuje nas, gdy tylko mamy podjąć ważną decyzję. Strach podcina skrzydła i nie pozwala nam w pełni wykorzystać naszego potencjału. Nick Vujicic 2. Prawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwyciężają w walkach życia codziennego. Masutatsu Oyama 3. Wiele tracimy wskutek tego, że przedwcześnie uznajemy coś za stracone. Goethe…

Skąd czerpać odwagę i siłę do realizowania swoich marzeń? / Inspirująca rozmowa z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.2

Skąd czerpać odwagę i siłę do realizowania swoich marzeń? / Inspirująca rozmowa z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.2 Warto przypomnieć, Angelika Chrapkiewicz-Gądek to niezwykła osoba, która ma niesamowity dar inspirowania innych do działania i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Występuje podczas konferencji, spotkań firmowych – jej pasją jest inspirowanie do działania pomimo obaw i lęków. Występuje na szkoleniach i konferencjach jako mówca motywacyjny i inspiruję do zwiększania swojej skuteczności osobistej w realizacji wytyczonych celów. Pomaga firmom projektować działania w strategi CSR nakierowane na osoby z niepełnosprawnościami. Występuje na spotkaniach z zakresu aktywizacji zawodowej osób z  niepełnosprawnościami. Występuje podczas festiwali podróżniczych. Uczestniczy w projektach przełamujących stereotypy na temat osób niepełnosprawnych w charakterze modelki. Pisze książkę Prowadzi stronę internetową: www.angisteps.pl Było dużo śmiechu i miło spędziłam czas na rozmowie z Angi. Cała rozmowa jest bardzo wartościowa, trwała blisko 2 godziny, dlatego ukaże się w 3 częściach, aby zainspirować wszystkich czytelników do przeczytania 😉 Część 1 możesz przeczytać TUTAJ W 2 części Angelika opowiedziała mi między innymi: Skąd czerpie odwagę i siłę do realizowania swoich celów i marzeń. O swoich pasjach i celach. Czym się kieruje w życiu, żeby się rozwijać. Co ją napędza do…

Porusza się na wózku i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych / Inspirująca rozmowa o odwadze i sile z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.1

Porusza się na wózku i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych / Inspirująca rozmowa o odwadze i sile z Angeliką Chrapkiewicz-Gądek cz.1 Angelika Chrapkiewicz-Gądek to niezwykła osoba, która ma niesamowity dar inspirowania innych do działania i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Warto posłuchać osobę, która rozjaśnia szarości życia codziennego i pomimo ograniczeń tworzy WIELKIE rzeczy. Bardzo podziwiam Angi za to. Wielkie gratulacje! Angelika: Występuje podczas konferencji, spotkań firmowych – jej pasją jest inspirowanie do działania pomimo obaw i lęków. Występuje na szkoleniach i konferencjach jako mówca motywacyjny i inspiruję do zwiększania swojej skuteczności osobistej w realizacji wytyczonych celów. Pomaga firmom projektować działania w strategi CSR nakierowane na osoby z niepełnosprawnościami. Występuje na spotkaniach z zakresu aktywizacji zawodowej osób z  niepełnosprawnościami. Występuje podczas festiwali podróżniczych. Uczestniczy w projektach przełamujących stereotypy na temat osób niepełnosprawnych w charakterze modelki. Pisze książkę Prowadzi stronę internetową: www.angisteps.pl Było dużo śmiechu i miło spędziłam czas na rozmowie z Angi. Cała rozmowa jest bardzo wartościowa, trwała blisko 2 godziny, dlatego ukaże się w 3 częściach, aby zainspirować wszystkich czytelników do przeczytania 😉 Zapraszam do lektury ? Ela Obara: Cześć Angi. Bardzo się cieszę, że zgodziłaś się na rozmowę.…

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi?

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi? Porównywanie się z innymi nie służy Twojemu rozwojowi. Czasami staje się wrogiem, który odbiera energię, wiarę we własne możliwości, obniża samoocenę i poczucie własnej wartości, a przede wszystkim sabotuje działania. Niestety często porównujemy się do innych. Jesteśmy od tego uzależnieni. Stale szukasz wszystkiego na zewnątrz? Przestań porównywać się z innymi! Każdy z nas powinien rozpatrywać swoje życie w kontekście „ja”. To, co było w moim życiu, a nie w życiu innych osób. I na tej podstawie budować swoje dalsze życie. To, co ja chcę, aby w moim życiu się pojawiło. Każdy człowiek ma inny start życiowy. Jedni od zawsze wiedzą, co chcieliby robić w życiu. Inni nie za bardzo. Jednym osobom pomogli rodzice odkryć w dzieciństwie swoje talenty. Inne miały bogatych i znanych rodziców. A jeszcze inni żyli w biedzie. Takie jest życie. Każdy z nas ma swoją historię. Ma inny start. Ma inne predyspozycje. Uczy się w innym tempie. Ważne jest dostosowanie działania do swojej sytuacji. Fajnie by było, jakby rodzice pomagali swoim dzieciom odkrywać ich zdolności jeszcze jak są dziećmi. Wtedy, jest o wiele łatwiej … ale nie zawsze jest tak fajnie.…

Prawdziwa Moc Po Życiu Bez Ograniczeń 2

Prawdziwa moc po Życiu Bez Ograniczeń 2 Tak było w sobotę 1 października 2016 r. Wiele wartościowych treści, przesłań i emocji. Wielkie gratulacje dla organizatorów i prelegentów. I do tego 5-te urodziny mojej córci Nikoli 🙂 Powiem tak. Była prawdziwa moc i magia!!! Tak jak na Życiu Bez Ograniczeń w Poznaniu. Oto lekcje jakie wyciągnęłam z wystąpień: Daniel Lewczuk Biznesmen, jak powiedział nie należy do „zawodowym” mówców, a poradził sobie świetnie 🙂 Przebiegł 4 pustynie w 4 kontynentach: Wadi Rum, Pustynia Gobi, Chilijska Atacama, Antarktyda. Jego historia i sposób w jaki ją przedstawił, daje prawdziwego kopa do spełniania marzeń, nawet wtedy, kiedy wydają się totalnie nierealne 🙂 Jak już nie możesz, to dotarłeś do 40% swoich możliwości. Ava Brown Niezwykła kobieta i jej historia … Kobieta, która miała ciężkie życie. Wykorzystywana seksualnie przez swojego ojca. Zgwałcona z przystawionym pistoletem do głowy, na oczach 3 letniego dziecka. Mąż ją zostawił. Potrafiła podnieść się po traumie. Ava wyznaje w życiu następujące motto: Czasem życie Cię sponiewiera. Jednak musisz znaleźć w sobie siłę woli, dzięki której podniesiesz się z tego, niezależnie od okoliczności. Zawsze masz wybór, niezależnie od sytuacji, w jakiej aktualnie się znajdujesz. Kamila Rowińska…

Jak poszerzyć swoją strefę komfortu?

Jak poszerzyć swoją strefę komfortu? Zanim przejdę do pokazania Ci jak poszerzyć swoją strefę komfortu, pozwól, że wyjaśnię czym jest strefa komfortu. Strefa komfortu jest to uczucie i miejsce, w którym jest nam dobrze, wygodnie i komfortowo. Czujemy się wtedy bezpiecznie. Do strefy komfortu można zaliczyć również wszystko to, do czego się przyzwyczailiśmy, a nie zawsze nam to odpowiada. Chociaż narzekamy, że jest nam źle, to nic nie robimy, żeby to zmienić. Może to być nielubiana praca, no bo lepiej taka niż żadna. Partner, z którym nie można się dogadać. Nie najlepsza sytuacja życiowa, itd. Często w literaturze z rozwoju osobistego czytam, żeby wychodzić ze swojej strefy komfortu. Jeśli chodzi o opuszczanie strefy komfortu, to jest to pojęcie, które mi w ogóle nie pasuje. Dla mnie to nie jest komfortowe wyjście ze strefy komfortu. Żebym mogła być spełniona, spełniać swoje marzenia i mogła się realizować, to ja muszę tą strefę komfortu opuścić? Wyjść z tego komfortu? Nie chcę z niej wychodzić, bo tu jest mi dobrze i tu jest mi komfortowo. Tu chcę być szczęśliwa i tu chcę się realizować. Tylko … Stojąc w miejscu, nie poszerzając swojej strefy komfortu – nie…

9 kroków jak być bardziej cierpliwym

Jak być bardziej cierpliwym? Bycie cierpliwym to pojęcie obce dla wielu osób w szybkich czasach i w dobie szybkiego postępu technicznego. Chcemy wszystko od razu, już, teraz. Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, aby nasze potrzeby były spełnione natychmiast. Chcemy osiągnąć nasze cele dzisiaj, a nie w przyszłym roku, czy za 2 lata. Chcemy osiągnąć sukces w tym tygodniu, najdalej w przyszłym miesiącu. Nie myślimy o tym, jak będziemy się czuć w przyszłości. Zależy nam na tym, jak czujemy się teraz. Prawda jest taka, że wszystko wymaga czasu i cierpliwości. Cierpliwość to umiejętność czekania. Umiejętność ta pozwala docenić czas jaki mamy. Uczy skutecznej organizacji i sprawia, że nasza praca staje się bardziej efektywna. A cierpliwość może być owocem wielkiego sukcesu w przyszłości. Czy można nauczyć się być bardziej cierpliwym? Oczywiście, że można, tylko trzeba tego naprawdę chcieć. Osoby bardziej cierpliwe nie spieszą się. Realizują swoje cele według planu. Ich życie jest spokojniejsze, a droga do celu ciekawa. W nauce cierpliwości niezbędne jest konsekwentne działanie i wytrwałość. Cier­pli­wość jest gorzka, ale jej owo­ce są słodkie /Jean-Jacques Rousseau/  W biznesie jak i w życiu, cierpliwość to połowa sukcesu. Jeśli będziemy wytrwali i cierpliwi to osiągniemy sukces. Ludzie często zaczynają i jak…

Jak rozpoznawać swoje uczucia i emocje?

Jak rozpoznawać swoje uczucia i emocje? Emocje stale nam towarzyszą i najczęściej powiązane są z czynnikami zewnętrznymi i własnym systemem wartości lub oczekiwaniami. Jeżeli jakieś zdarzenie zgodne jest z naszymi oczekiwaniami lub ułatwia nam realizację naszych celów, wywoła ono pozytywne emocje. Jeśli natomiast dana sytuacja utrudnia nam zrealizowanie naszych planów lub jest niezgodna z naszymi przekonaniami, to pojawiają się negatywne emocje. Aby skutecznie rozpoznać emocje innych, musimy najpierw nauczyć się rozpoznawać własne odczucia. Rozpoznawanie swoich uczuć i emocji Rozpoznanie swoich uczuć i emocji jest bardzo ważne. Dlaczego? Otwarte mówienie o uczuciach pozwala nawiązać szczere relacje z innymi ludźmi. Pomaga również w budowaniu zaufania, więzi i porozumienia. Jeśli wiesz, co czujesz i mówisz o swoich emocjach, jesteś lepiej rozumiany i lubiany, potrafisz szybciej dojść do porozumienia. Co pomoże w rozpoznaniu uczuć i emocji? Nazywanie swoich uczuć i emocji Uczucia nie biorą się z niczego. Przeważnie jest coś, co je pobudza. To jak czujemy, jest uzależnione od tego, jak myślimy i co robimy, np. jeśli myślisz, o tym, że straciłeś bliską Ci osobę, to możesz odczuwać smutek jeśli myślisz, o tym, jak dobrze poszło Ci dziś w pracy, to możesz odczuwać zadowolenie, itp. Obecność innych również wpływa na nasze uczucia i…

Odwaga, Siła i Pasja w Życiu Kobiety i Mamy / Rozmowa z Grażyną Dobromilską cz. 2

Odwaga, Siła i Pasja w Życiu Kobiety i Mamy / Rozmowa z Grażyną Dobromilską cz. 2 Grażyna zajmuje się redakcją, korektą, grafiką i składem książek: www.madgraf.eu. Jest bardzo ciepłą, konkretną, posiadającą liczne pasje osobą. Kocha ludzi i to, co robi. Redaguje również bezpłatne pismo „Psychologia Sukcesu”, w którym mam przyjemność być jednym z autorów. Udostępniam moim stałym czytelnikom newslettera 🙂 Zaprosiłam Grażynę do rozmowy, ponieważ ma bardzo ciekawy punkt widzenia na życie i świetne podejście do wychowania dzieci, które wnosi wielką wartość. Cała rozmowa jest długa i wartościowa, dlatego jest w 2 częściach.   To jest druga część naszej rozmowy. Jest co najmniej tak wypakowana po brzegi konkretami jak część pierwsza. TUTAJ możesz przeczytać pierwszą część. W tej części rozmowy Grażyna odpowiedziała m. in. na takie pytania: Jakimi wartościami kierowałaś się w wychowaniu swoich dzieci? Czego chciałaś je nauczyć? Do czego zainspirować? Co było dla Ciebie najważniejsze? Jak odkryć w dzieciach to, co jest w nich najlepsze? Jak szukać talentów i pasji? Jakie sposoby wykorzystywałaś w wychowaniu swoich dzieci, aby były odważne i kreatywne? Jak je zachęcałaś i na co szczególnie zwracałaś uwagę? Jaki wpływ na rozwój, talenty i pasje swoich dzieci mają rodzice? I wiele więcej … Serdecznie…

Odwaga, Siła i Pasja w Życiu Kobiety i Mamy / Rozmowa z Grażyną Dobromilską cz. 1

Odwaga, Siła i Pasja w Życiu Kobiety i Mamy / Rozmowa z Grażyną Dobromilską cz. 1 Czy życie według pasji jest ważne? Kobieta odważna to kobieta …? Skąd czerpie odwagę i siłę do realizowania swoich celów? Czym się kieruje w życiu, żeby się rozwijać? Co napędza ją do działania?  Na te i na wiele innych pytań odpowiedziała mi Grażyna Dobromilska. Grażyna zajmuje się redakcją, korektą, grafiką i składem książek: www.madgraf.eu. Jest bardzo ciepłą, konkretną, posiadającą liczne pasje osobą. Kocha ludzi i to, co robi. Redaguje również bezpłatne pismo „Psychologia Sukcesu”, w którym mam przyjemność być jednym z autorów. Udostępniam moim stałym czytelnikom newslettera 🙂 Zaprosiłam Grażynę do rozmowy, ponieważ ma bardzo ciekawy punkt widzenia na życie i świetne podejście do wychowania dzieci, które wnosi wielką wartość. Cała rozmowa jest długa i wartościowa, dlatego ukaże się w 2 częściach. Zapraszam do czytania ? Ela Obara: Cieszę się, że zgodziłaś się na rozmowę. Zajmujesz się redakcją, korektą, grafiką i składem książek. Czy to jest Twoja pasja? Jak myślisz, czy życie według pasji jest ważne? Grażyna Dobromilska : Tak, Elu, to moja pasja. W 2013 zdecydowałam się na ścisłą specjalizację. Redakcja, korekta, skład beletrystyki i poradników. W tym roku miałam też okazję…

Schowaj wymówki do kieszeni

Schowaj wymówki do kieszeni Temat wymówek wraca. Film nagrany pod wpływem chwili na spacerze. Ja również mam takie dni, że mi się nie chce. Czasem muszę się zmusić, aby robić coś co powinnam, co mam zaplanowane, aby te działania przybliżyły mnie do celu. Robię pierwszy krok i chowam swoje wymówki do kieszeni. A następne kroki są już dużo łatwiejsze. Już nie muszę się zastanawiać czy mi się chce, czy nie. Po prostu to robię. Spróbuj, a efekty Cię zaskoczą 😉 Zamiast cieszyć się życiem, ciągle narzekasz? Dużo skutecznych wskazówek co zrobić, aby odnaleźć sens i naprawdę cieszyć się życiem znajdziesz w ebooku: „Przestań Narzekać i Zacznij Cieszyć Się Życiem”, którego udostępniam całkowicie bezpłatnie. Aby pobrać ebooka kliknij tutaj

Nawigacja