Emocje

1 Posts Back Home

Przyjmowanie i radzenie sobie z krytyką

Przyjmowanie i radzenie sobie z krytyką Przyjmowanie i radzenie sobie z krytyką nie jest proste. Dlaczego? Ponieważ nie zawsze pozwala nam na to, nasza duma. Nikt nie jest doskonały, ale nasza duma nie chce nikomu powiedzieć, że tak nie jest. Jak przyjmować i radzić sobie z krytyką innych? Walczyć z nią, czy może nie zwracać uwagi? Mądra krytyka oświeca, głupia gasi. /Aleksander Fredro/ Konstruktywna krytyka wynika z miłości i troski. Jest to krytyka, którą jest trudno dawać jak i otrzymywać. Jednak może dać wiele korzyści, jeśli potrafimy opanować swoje emocje. Zazwyczaj osoba wyrażająca konstruktywną krytykę, wyraża ją w sposób delikatny i z szacunkiem, aby nikogo nie urazić. Kiedy jesteśmy krytykowani wiemy, czy jest to krytyka konstruktywna, czy nie. Ważną rzeczą jest to, aby schować swoją dumę do kieszeni i słuchać konstruktywnej krytyki. W tego rodzaju krytyce, zawsze znajdzie się coś, co możemy poprawić w swoich działaniach lub czegoś się nauczyć. Negatywna krytyka jest bardzo niebezpieczna. Może ona zniszczyć poczucie własnej wartości osoby krytykowanej i trudno ją później odbudować. Osoba, która pokazuje negatywny krytycyzm wobec innych, na ogół jest osobą z niską samooceną. Wskazuje błędy w negatywny sposób, aby ukryć własne. Negatywna krytyka oczywiście jest…

Nawigacja