Nawyki sukcesu

16 Posts Back Home

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi?

Dlaczego nie warto porównywać się z innymi? Porównywanie się z innymi nie służy Twojemu rozwojowi. Czasami staje się wrogiem, który odbiera energię, wiarę we własne możliwości, obniża samoocenę i poczucie własnej wartości, a przede wszystkim sabotuje działania. Niestety często porównujemy się do innych. Jesteśmy od tego uzależnieni. Stale szukasz wszystkiego na zewnątrz? Przestań porównywać się z innymi! Każdy z nas powinien rozpatrywać swoje życie w kontekście „ja”. To, co było w moim życiu, a nie w życiu innych osób. I na tej podstawie budować swoje dalsze życie. To, co ja chcę, aby w moim życiu się pojawiło. Każdy człowiek ma inny start życiowy. Jedni od zawsze wiedzą, co chcieliby robić w życiu. Inni nie za bardzo. Jednym osobom pomogli rodzice odkryć w dzieciństwie swoje talenty. Inne miały bogatych i znanych rodziców. A jeszcze inni żyli w biedzie. Takie jest życie. Każdy z nas ma swoją historię. Ma inny start. Ma inne predyspozycje. Uczy się w innym tempie. Ważne jest dostosowanie działania do swojej sytuacji. Fajnie by było, jakby rodzice pomagali swoim dzieciom odkrywać ich zdolności jeszcze jak są dziećmi. Wtedy, jest o wiele łatwiej … ale nie zawsze jest tak fajnie.…

Niezależną być – moje przemyślenia po szkoleniu Kobieta Niezależna

Niezależną być – moje przemyślenia po szkoleniu Kobieta Niezależna Jest kilka dni po szkoleniu, a ja „siedzę” i wdrażam to czego się nauczyłam dzieląc się tą widzą po części z Tobą. Dlaczego po części? To powinno być zrozumiałe, bo tak jak po obejrzeniu filmu nie zdradza się wszystkich szczegółów i płęty 😉 Swoimi przemyśleniami chciałam Cię zachęcić do skorzystania z tego szkolenia. Ja już się zastanawiam nad tym, czy czasem nie pojechać jeszcze raz, aby ponownie to przeżyć. Jakie wyciągnęłam lekcje ze szkolenia Kobieta Niezależna? Oprócz tego, że był super klimat i energia, to jeszcze wartościowa wiedza przekazana w odpowiedni i skuteczny sposób. Wdrażam wiedzę, którą poznałam – nie da się inaczej 😉 Było po prostu MEGA energicznie i sympatycznie. Każdy uczestnik dostał zeszyt ćwiczeń i podczas szkolenia miał do wykonania zadania. Najbardziej podobało mi się miejsce na zapisanie ważnych lekcji z każdego modułu szkolenia. Tak naprawdę często jak wracamy ze szkoleniach i nas się później ktoś pyta jak było – odpowiadamy, że fajnie. I tylko tyle. Niewiele pamiętamy i gdzieś ta wiedza nam ulatuje. A to szkolenie było inne. Były częste powtórki, zapisywanie i dzielenie się nową wiedzą z sąsiadem ;)…

Rytuał poranny

Rytuał poranny Po raz pierwszy na moim blogu gości inny autor. Autorem dzisiejszego wpisu jest Hubert Oleszczuk, który prowadzi bloga CzasRozwoju.pl poświęconego tematyce rozwoju osobistego. Serdecznie witam  Huberta, a wszystkich czytelników zapraszam do zapoznania się z treścią wpisu. Słyszałeś o tym, że nasza opinia o nowo poznanej osobie wyrabia się w ciągu pierwszych kilku sekund od jej zobaczenia? Nie musi ona nic mówić – Ty po prostu na nią spojrzysz i już masz opinię, którą często ciężko jest zmienić. Tak samo jest z dniem – jego początek determinuje wygląd reszty dnia. Właśnie stąd wzięło się powiedzenie „wstałeś lewą nogą” – bardzo często gdy zaczniesz dzień źle, to potem wszystko idzie pod górę. Z pewnością doświadczyłeś również zupełnie odwrotnej sytuacji – wstałeś rano szczęśliwy i potem wszystko szło po twojej myśli. Poranek ma ogromny wpływ na nasz dzień. Dlatego często mówi się o tym jak ludzie sukcesu zaczynają swój dzień. Jednocześnie ogarnięcie tych wszystkich nawyków jest na początku trudne. Istnieje jednak sposób, by to wszystko uprościć. Poznaj rytuał poranny Jest to ciąg czynności, które wykonujesz każdego poranka. Wiele osób posiada takie rytuały nieświadomie np. wstają, zakładają szlafrok i idą do kuchni…

Co dał mi pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej?

Co dał mi pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej? 31.07.2015 zakończył się pierwszy etap wyzwania Kamili Rowińskiej 2015 r. O wyzwaniu pisałam tutaj. Do tego wyzwania nie można już dołączyć, ale można zapisać się na darmowy kurs online Kamili: „7 Kroków do osiągnięcia ambitnych celów” Kontynuujemy razem z córcią nasze wspólne spacerki i czekamy na kolejny etap. Jestem z siebie i z córci bardzo dumna – za wytrwałość, za pokonanie słabości i innych trudności. Jestem za to wszystko bardzo wdzięczna i cieszę się, że wzięłam udział w wyzwaniu 🙂 Co się zmieniło po tym miesiącu? Nie szukamy wymówek i spacerujemy regularnie. Z tej okazji nagrałyśmy wspólnie video. Galeria zdjęć z naszych spacerów: Widoki Nagrody Wspólne chwile i rozmowy. Bezcenne 🙂 Dziś otrzymałam wiadomość o tym, że dostałam się do następnego etapu wyzwania. Jak ja lubię dostawać takie wiadomości i to z samego rana. A kto nie lubi 😉 „Serdecznie gratuluję Ci zaliczenia pierwszego etapu wyzwania Kamili Rowińskiej! Jesteś niezwykle wytrwałą dzielną i konsekwentną osobą! …” Bardzo cieszę się, że przeszłam do następnego etapu wyzwania. Jestem z siebie bardzo dumna! I mówienie o tym, że jestem z siebie dumna nie jest…

12 rzeczy, na które nie warto tracić czasu

12 rzeczy, na które nie warto tracić czasu: 1. Brak priorytetów. Angażuj się w sprawy, które są dla Ciebie naprawdę ważne i istotne. Szkoda marnować energię i czas na sprawy nie istotne. 2. Czekanie na inspirację. Pomysły nie przychodzą tak od razu. Przychodzą w najmniej oczekiwanym momencie. Załóż sobie zeszyt na inspirację i każdy pomysł zapisuj w nim od razu. Nawet jak nie będzie wykorzystany od razu, to przyda się w momencie braku inspiracji. 3. Wszystko robisz sam/sama. Jest to tzw. syndrom „Zosi Samosi”. Jeśli robisz wszystko samemu powoduje to, że jesteś bardziej przemęczony. Żyjesz w ciągłym pośpiechu i nie widać odpowiednich rezultatów. Ważne, aby nauczyć się przyjmować pomoc i wsparcie jeśli takie masz i delegować zadania. Umiejętność delegowania niesie za sobą ogromne korzyści. Od spokoju wewnętrznego do realizacji zamierzonych celów. 4. Martwienie się. Martwienie się zwłaszcza tym, co inni powiedzą. Skup się na sobie, na swoich celach i marzeniach. Na tym, co dobre jest dla Ciebie. Opinie innych nie mają znaczenia. O tym jaki wpływ na Twoje życie ma martwienie się napisałam osobny artykuł. Możesz go przeczytać tutaj 5. Narzekanie. Co Ci da narzekanie? Od narzekania…

Przeszkody na drodze do sukcesu

Przeszkody na drodze do sukcesu Na drodze do Twojego sukcesu czasem napotykasz na przeszkody. Jakie to mogą być przeszkody? 1. Brak celu i planu działania Dla każdego człowieka sukces jest czymś innym. Dla jednego człowieka to szczęśliwa i zdrowa rodzina. Spełnienie się w roli mamy lub taty. Praca w wymarzonym zawodzie lub po prostu dobre przeżycie swojego życia. Bez względu na to, co dla Ciebie znaczy sukces, możesz go osiągnąć, wyznaczając swój cel. Spróbuj sobie wyobrazić powstanie filmu bez scenariusza, budowę domu bez projektu czy nie zaplanowaną podróż bez mapy czy nawigacji. Po prostu błądzisz. Tak samo jest w życiu. Musisz mieć scenariusz. Takim scenariuszem są Twoje wyznaczone cele. Jesteś reżyserem swojego życia, grasz w nim główną rolę. Napisz najlepszy scenariusz dla siebie. Wyznacz jasny cel z datą realizacji, zrób plan działania i idź w jego kierunku. Planuj każdy dzień, bo dobrze zaplanowany dzień zaoszczędzi Ci sporo czasu. Prowadzi do efektywności Twoich działań i z pewnością zwróci Ci się z nawiązką. 2. Złe nastawienie Odpowiednie nastawienie jest bardzo ważne, aby osiągnąć sukces. Jeśli myślisz negatywnie wzmacniasz to jeszcze bardziej. Koncentrujesz się na negatywach i dostajesz tego więcej i więcej. Jeśli…

Rewelacyjne wystąpienie Jakuba Bączek na „Życiu Bez Ograniczeń”

Rewelacyjne wystąpienie Jakuba Bączek na „Życiu Bez Ograniczeń” Jakub B. Bączek był trenerem mentalnym naszych polskich siatkarzy. Mówił o ich sukcesie oraz o naszym sporcie narodowym – jakim jest NARZEKANIE. Jakub zadał pytanie, które skłania do głębokich przemyśleń nad naszymi codziennymi nawykami: Co by się stało, gdybyśmy: narzekali mniej, bardziej wierzyli w siebie, bardziej koncentrowali się na pozytywach niż negatywach? No właśnie. Co by się stało? Co by się zmieniło w Twoim życiu? Zmiany te mogą diametralnie zmienić jakość Twojego życia. „Otaczaj się ludźmi Tylko Dobrej Jakości” Warto podjąć działanie, nawet wtedy kiedy czujesz lęk i dyskomfort. Przestać narzekać tylko dla samego narzekania i coś z tym zrobić. Zmienić swoją sytuację poprzez działanie. Nic się nie zmieni jeśli nie będziesz działać! Działanie jest kluczem do zmian. „Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia!” Jakub wspomniał również o relacjach z innymi ludźmi, o tym co mówią inni na nasz temat, o ocenianiu. Powiedział bardzo ciekawe zdanie, które Tobie również się spodoba: „Etykiety powinniśmy przyklejać na słoiki, a nie na ludzi” Poniżej możesz posłuchać fragment wystąpienia Jakuba. Zapraszam na film i do komentowania. Zamiast cieszyć się życiem, ciągle narzekasz? Dużo skutecznych wskazówek co zrobić, aby odnaleźć sens…

Wpływ rodziców na szczęście, talenty, pasje, działanie i sukces swoich dzieci

Wpływ rodziców na szczęście, talenty, pasje, działanie i sukces swoich dzieci Rodzina to miejsce pierwszych kontaktów dziecka z otaczającym go światem. To rodzice tworzą wzór do naśladowania i dzieci się z nimi identyfikują. Dziecko słyszy jak rodzice ze sobą rozmawiają, jak się do siebie odnoszą. Uczy się w ten sposób, naśladując swoich rodziców. Widzę to po mojej córce jak mnie naśladuje. Często przy różnych okazjach mówię do niej „świetnie Ci idzie”. Czy to w pracach domowych, do których sama się rwie, mówiąc „mamusiu ja chcę Ci pomóc” np. myć naczynia. Nie odmawiam jej, chyba że okoliczności tego wymagają. Zdarza się coraz częściej, że przychodzi do nas mówi: „świetnie sobie radzisz”. Dlatego rodzina, a przede wszystkim postawy rodziców wobec dzieci mają ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości dziecka, na uczucia, zachowanie i rozwój intelektualny, zwłaszcza w pierwszych latach życia. Postawy rodziców powinny stwarzać warunki do prawidłowego rozwoju. Często jednak wpływają negatywnie na kształtowanie się osobowości dziecka. Zaangażowanie się rodziców w sprawy wychowania, ma ogromne znaczenie dla przyszłości dziecka. Ma również wpływ dla kształtowania się jego niepowtarzalnej osobowości, specyficznych cech charakteru czy zdolności. To kształtowanie rozpoczyna się od pierwszych dni życia dziecka. Przez…

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu Może zastanawiałeś się nie raz, dlaczego jedni osiągają sukcesy, a inni nie? Co takiego robią, a czego nie robią? Co ich wyróżnia? Cel nie przysłania im drogi po której idą. Ich droga do celu jest ciekawa i prowadzi ich do sukcesu. Zatem co robią ludzie sukcesu codziennie rano? 1. Wstają wcześnie rano Ludzie sukcesu wstają nawet do 3 godzin przed pracą. Rano umysł jest świeży i wypoczęty. Cisza i spokój, ponieważ często domownicy jeszcze śpią 😉 Jeśli jesteś „nocnym Markiem” i nie lubisz wstawać wcześniej rano tak jak ja, to wystarczy chociaż 30 minut wcześniej 😉 2. Zaczynają dzień od porządnej dawki inspiracji Słuchają inspirujące i motywujące audio w drodze do pracy, czy przy śniadaniu. Dużo osób skarży się, że nie ma czasu na czytanie książek. Właśnie audiobooki są fajną alternatywą dla tradycyjnych książek. Można słuchać ich podczas wykonywania prac domowych i w podróży. Tak jak ja to robię 🙂 3. Czytają rano minimum 30 minut Nic nie zastąpi czytania tradycyjnych książek. Jeśli  naprawdę nie lubisz czytać, zacznij od czytania tylko 30 minut dziennie lub słuchaj tylko audio. Bardzo fajnym sposobem…

Czy warto rozwijać samodyscyplinę?

Czy warto rozwijać samodyscyplinę? Dziś czas na kolejny film, w którym poruszam czy warto rozwijać samodyscyplinę. Samodyscyplina to zdolność motywowania, kontrolowania i samodoskonalenia samego siebie, zwłaszcza w trudnych sytuacjach. Samodyscyplina jest to praca nad własnym charakterem. Jest ściśle powiązana z produktywnością i wytrwałością, czyli doprowadzaniu wyznaczonych sobie zadań do końca. A jak jest u Ciebie? Czy rozwijasz ten cenny nawyk, czy bardziej lenistwo bierze górę? Zapraszam na film, gdzie bardziej rozwijam tą kwestię. Komentarze, własne sposoby radzenia i rozwijania w sobie samodyscypliny mile widziane. Zdjęcie dzięki uprzejmości David Castillo Dominici– freedigitalphotos.net Zamiast cieszyć się życiem, ciągle narzekasz? Dużo skutecznych wskazówek co zrobić, aby odnaleźć sens i naprawdę cieszyć się życiem znajdziesz w ebooku: „Przestań Narzekać i Zacznij Cieszyć Się Życiem”, którego udostępniam całkowicie bezpłatnie. Aby pobrać ebooka kliknij tutaj

Magiczna różdżka do osiągania sukcesów

Magiczna różdżka do osiągania sukcesów Dziś udostępniam moje pierwsze video z moją osobą w roli głównej. Dla mnie największym problemem było przełamanie strachu przed wystąpieniem i wiem że dużo osób ma również z tym problem. Ci, którzy mnie znają wiedzą, że wcześniej zarzekałam się, przed nagrywaniem video, a jednak udało się. Są to moje początki, ale wiem że z czasem będę coraz lepsza. Jeśli chcesz to potrafisz, potrafisz pokonać nawet największe lęki. Mi się udało 😉 A teraz zapraszam na video, dowiedz się co to za magiczna różdżka, która prowadzi do osiągania sukcesów. Komentarze jak zwykle mile widziane. Pozdrawiam http://youtu.be/A1xsqG6h7Sg Zdjęcie dzięki uprzejmości digitalart – freedigitalphotos.net  Zamiast cieszyć się życiem, ciągle narzekasz? Dużo skutecznych wskazówek co zrobić, aby odnaleźć sens i naprawdę cieszyć się życiem znajdziesz w ebooku: „Przestań Narzekać i Zacznij Cieszyć Się Życiem”, którego udostępniam całkowicie bezpłatnie. Aby pobrać ebooka kliknij tutaj

Po tym wywiadzie zaczniesz działać

Po tym wywiadzie zaczniesz działać Marzenia + cel + działanie = SUKCES. Działanie idzie w parze z sukcesem. Bez działania nie ma nic. Same chęci nie wystarczą. Zapraszam Cię na wywiad Łukasza Jakóbiaka z Łukaszem Milewskim. Łukasz Milewski jest organizatorem największych eventów rozwojowo-biznesowych. Najbliższe odbędą się w 2015 r. z Anthonym Robbinsem i Nickiem Vijucicem. To jest dopiero wyzwanie. Właśnie dowiedziałam się, że Łukasz Jakóbiak pojawi się na wydarzeniu z Nickiem Vujicicem. Miałam już okazję widzieć Łukasza w akcji. Dla mnie rewelacja. Podziwiam go za upór, wytrwałość, a przede wszystkim za niesamowite pomysły. Możesz zobacz historię od zera do bohatera na spotkaniu z Nickiem. A tymczasem obejrzyj ten ciekawy wywiad. Komentarz mile widziany. http://youtu.be/cHMraecxD3U

Co dają szkolenia stacjonarne?

Co dają szkolenia stacjonarne? W niedzielę 5 października byłam na szkoleniu w Warszawie, na które zakwalifikowałam się jako jedna z najlepszych Partnerów. Jadąc 5 godzin autobusem w jedną stronę, pokonując przeszkody jakimi są moje samopoczucie podczas podróży i mało snu, nie żałuję, że tam byłam. Nigdy nie żałuję wyjazdu na takie szkolenia. Dlaczego? Co dają szkolenia stacjonarne? Po pierwsze wiedzę, po drugie kontakt z ludźmi, wrażenia jakie pozostają po takich szkoleniach i jak to się od dawna mówi podróże kształcą 😉 oraz na tym szkoleniu niespodzianka jaką każdy uczestnik otrzymał. Wejściówka na specjalnych warunkach na spotkanie z Nickiem Vujicicem. Określam to spotkanie w dwóch słowach: Warto było 🙂 Należę do osób, które lubią pracować i uczyć się w zaciszu swojego domu, korzystając z komputera. Wiedzę można czerpać z każdego źródła. Tylko szkolenia internetowe nigdy nie zastąpią kontaktu osobistego i nawiązywania nowych znajomości, jakie dają szkolenia stacjonarne. Poznałam osobiście prowadzącego szkolenie Pawła Danielewskiego guru od marketingu internetowego oraz Łukasza Milewskiego, który z pasji zajmuje się organizacją największych imprez rozwojowo – biznesowych. Jak się uczyć, to tylko od najlepszych 🙂 Poznałam również innych uczestników szkolenia o podobnych zainteresowaniach, gdzie można było wymienić się kontaktami.…

Prawo przyczyny i skutku

W poprzednim wpisie wspomniałam o prawach sukcesu i o prawie, które jest zgodne z nami.

prawo przyczyny i skutkuDziś przedstawię Ci kolejne prawo, które dotyczy wszystkich bez względu na wiek, rasę, płeć, narodowość, czy wyznanie. Z kilku praw, które rządzą tym światem, jest ono uniwersalne i jednym z bardziej znaczących.

Jest to prawo przyczyny i skutku

Prawo to, mówi o tym, że wszystko co nas spotyka, nie dzieje się bez przyczyny. Czyli każdy skutek w Twoim życiu ma swoją przyczynę. Jest to uniwersalne prawo siania i zbierania. Zawsze istnieje coś co wywołało dane zdarzenie. Przypadki nie istnieją. Każda Twoja decyzja, a później działanie nie dzieje się bez przyczyny. Czyli wszystko to, co zadziało się w przeszłości jest skutkiem tego, co masz teraz. Umysł jest pionierem wszystkich Twoich działań. Otrzymujesz od życia to, co sam mu dajesz. 

Prawo zgodności

Życie rządzi się pewnymi prawami. Na jedne mamy wpływ, na inne nie. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z istnienia niektórych z nich. Stosujemy je często nieświadomie. Dzieje się tak ponieważ prawa te są zupełnie naturalne. Jednym z nich jest prawo grawitacji. Nie myślisz o nim – ono po prostu istnieje. To takie oczywiste. Nawet nie zastanawiasz się jak cudownie jest, że mamy grawitację. Dzięki temu prawu możemy chodzić po ziemi. Nie tracisz czasu na rozmyślanie i żyjesz zgodnie z tym prawem. Ale nie o tym chciałam napisać. Są takie prawa, które można nazwać prawami sukcesu. Przestrzeganie ich jest Twoim wyborem. Możesz ich przestrzegać lub nie. Na grawitację nie masz wpływu. Jedno jest pewne – jest w nich coś pomocnego w osiąganiu sukcesu i są fundamentem Twojego rozwoju. Pierwszym prawem jest prawo zgodności Prawo zgodności jest odbiciem, tego co jest w Tobie. Co jest w Tobie, jest również wokół Ciebie. Świat to lustro, które odbija do Ciebie wszystko to, czym TY sam jesteś.  A Ty jesteś lustrem dla świata. Co dajesz światu, to otrzymujesz. Jeśli będziesz naprawdę dobry i życzliwy dla ludzi, których spotkasz na swojej drodze, to dokładnie tacy sami ludzie będą…

Ile potrzebujesz czasu, aby wejść w nawyk?

Ile potrzebujesz czasu, aby wejść w nawyk? Wszędzie słyszysz, aby coś osiągnąć należy zwalczyć stare przyzwyczajenia i wprowadzać dobre nawyki. Coś w tym jest 🙂 Ja również pisałam o rozwijaniu dobrych nawyków na blogu. Nie jest łatwo wprowadzać nowe nawyki. Zwłaszcza te dobre 🙂 Aby dany nawyk utrwalić potrzeba przede wszystkim czasu, wytrwałości i cierpliwości. Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas. /Charles C. Noble/ Z nawykami jest tak, że często nawet jeśli masz zapał, to w miarę upływu czasu, Twój zapał do powtarzania nowej czynności słabnie. Większość z nas ma problem z nawykami. Jest to zmiana, do której niechętnie przystajemy. Niechętnie wychodzimy ze swojej strefy komfortu. Jeśli zrozumiesz, jak działa proces wchodzenia w nawyk i zapamiętasz go, łatwiej będzie Ci się z nim zmierzyć. To ile potrzebujesz czasu, aby wejść w nawyk? Poniżej przedstawiam 3 fazy wchodzenia w nawyk: I faza – 1-10 dnia Faza początkowego wchodzenia w nawyk. Często w tej fazie zmuszamy się do tego, aby coś zrobić. II faza – 11-20 dnia Jest to faza, gdzie zaczynamy się wewnętrznie buntować. Jest to faza, w której Ci się najbardziej nie chce i masz dość. Zdarza się, że…

Nawigacja