motywacja czy determinacja

1 Posts Back Home

Motywacja czy determinacja

Motywacja czy determinacja   Często słyszę od innych „nie chce mi się, bo nie mam motywacji”, „nie działam, bo nie mam motywacji”, „nie czytam, bo nie mam motywacji”, „nie ćwiczę, bo brakuje mi motywacji” itd., itd. Dlaczego nie masz motywacji? Co powoduje, że inni mają motywację, a Ty nie? Nie masz motywacji, bo nie masz celu, albo Twój cel jest źle określony np. jest mało realny. Powoduje to, że nie podejmujesz działania i koło się zamyka. Nie robisz nic, aby Ci się chciało. Żyjesz bez celu. Motywacja to wewnętrzna siła, która kieruje nas w kierunku osiągania celów. Determinacja to również siła, która kieruje nas w kierunku osiągania celów z taką różnicą, że posiadamy dodatkowo głębokie pragnienie do realizowania tych celów pomimo trudności. Motywację można rozpisać matematycznie w postaci równania. Wygląda to tak: MOTYW (cel) + AKCJA (działanie) = MOTYWACJA Musisz mieć motyw, aby działać. Dlatego stawiaj na cel. Bo dobry cel to połowa sukcesu. To musi być taki cel, żeby chciało Ci się działać. Musi być zgodny z Tobą, z Twoimi oczekiwaniami i pragnieniami. Jeśli masz pragnienie realizowania swoich celów, wtedy motywacja pojawia się sama. Cel powinien być: Egoistyczny – po prostu Twój, nie kogoś innego Ekologiczny…

Nawigacja