nawyki ludzi sukcesu

2 Posts Back Home

Rytuał poranny

Rytuał poranny Po raz pierwszy na moim blogu gości inny autor. Autorem dzisiejszego wpisu jest Hubert Oleszczuk, który prowadzi bloga CzasRozwoju.pl poświęconego tematyce rozwoju osobistego. Serdecznie witam  Huberta, a wszystkich czytelników zapraszam do zapoznania się z treścią wpisu. Słyszałeś o tym, że nasza opinia o nowo poznanej osobie wyrabia się w ciągu pierwszych kilku sekund od jej zobaczenia? Nie musi ona nic mówić – Ty po prostu na nią spojrzysz i już masz opinię, którą często ciężko jest zmienić. Tak samo jest z dniem – jego początek determinuje wygląd reszty dnia. Właśnie stąd wzięło się powiedzenie „wstałeś lewą nogą” – bardzo często gdy zaczniesz dzień źle, to potem wszystko idzie pod górę. Z pewnością doświadczyłeś również zupełnie odwrotnej sytuacji – wstałeś rano szczęśliwy i potem wszystko szło po twojej myśli. Poranek ma ogromny wpływ na nasz dzień. Dlatego często mówi się o tym jak ludzie sukcesu zaczynają swój dzień. Jednocześnie ogarnięcie tych wszystkich nawyków jest na początku trudne. Istnieje jednak sposób, by to wszystko uprościć. Poznaj rytuał poranny Jest to ciąg czynności, które wykonujesz każdego poranka. Wiele osób posiada takie rytuały nieświadomie np. wstają, zakładają szlafrok i idą do kuchni…

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu

7 rzeczy, które codziennie rano wykonują ludzie sukcesu Może zastanawiałeś się nie raz, dlaczego jedni osiągają sukcesy, a inni nie? Co takiego robią, a czego nie robią? Co ich wyróżnia? Cel nie przysłania im drogi po której idą. Ich droga do celu jest ciekawa i prowadzi ich do sukcesu. Zatem co robią ludzie sukcesu codziennie rano? 1. Wstają wcześnie rano Ludzie sukcesu wstają nawet do 3 godzin przed pracą. Rano umysł jest świeży i wypoczęty. Cisza i spokój, ponieważ często domownicy jeszcze śpią 😉 Jeśli jesteś „nocnym Markiem” i nie lubisz wstawać wcześniej rano tak jak ja, to wystarczy chociaż 30 minut wcześniej 😉 2. Zaczynają dzień od porządnej dawki inspiracji Słuchają inspirujące i motywujące audio w drodze do pracy, czy przy śniadaniu. Dużo osób skarży się, że nie ma czasu na czytanie książek. Właśnie audiobooki są fajną alternatywą dla tradycyjnych książek. Można słuchać ich podczas wykonywania prac domowych i w podróży. Tak jak ja to robię 🙂 3. Czytają rano minimum 30 minut Nic nie zastąpi czytania tradycyjnych książek. Jeśli  naprawdę nie lubisz czytać, zacznij od czytania tylko 30 minut dziennie lub słuchaj tylko audio. Bardzo fajnym sposobem…

Nawigacja